Goede potentie bij mannen en de basisregels om het te behouden

een man in bed met een goede potentie

Potentie bij een man omvat zulke belangrijke kenmerken als: de mate van spanning van de penis, de snelheid waarmee een erectie verschijnt, het verloop van de geslachtsgemeenschap zelf en de duur ervan.

Het is bekend dat het vermogen om nakomelingen achter te laten en de vader van een gezin te zijn te allen tijde werd beschouwd als een van de belangrijkste kansen die de mens van nature kreeg.

Een slechte potentie kan niet alleen het gevolg zijn van psychische stoornissen, maar ook van verschillende ziekten.

Het concept van de norm. Seksuele vermogens van een man

Opgemerkt moet worden dat in de seksuologie de kwantitatieve kenmerken van de bestanddelen van "mannelijke" kracht niet zijn bepaald. Het is onmogelijk om de "exacte" grenzen van de duur van geslachtsgemeenschap, de "normale" grenzen van de grootte van de penis en een bepaald aantal copulatieve wrijvingen precies te zeggen. Opgemerkt wordt dat de gemiddelde duur van één geslachtsgemeenschap 2, 5 minuut is en dat het totale aantal wrijvingen tijdens coïtus gelijk is aan 50-60. Dit zijn echter geen indicatoren van de norm, aangezien bij sommige mannen geslachtsgemeenschap 30-40 duurt. minuten, tot 300 of meer wrijvingen.

Een goede potentie wordt gekenmerkt door de volgende criteria:

  • Sterke zin in seks en verlangen.
  • Sterke en volle erecties die de ejaculatie en het orgasme bevorderen.

Hoe mannelijke kracht herstellen en behouden?

Om de ontwikkeling van erectiestoornissen te voorkomen, heeft u nodig:

  • Leid een gezonde levensstijl, eet goed en regelmatig, sport, zorg voor uw gezondheid.
  • Rook niet, gebruik geen alcohol en gebruik geen drugs.
  • Gebruik geen medicijnen die erectiestoornissen kunnen veroorzaken, of gebruik ze alleen strikt volgens het voorschrift van de arts en stem de afspraak af met de instructies voor het gebruik ervan.
  • Een regelmatig seksleven hebben, zonder lange perioden van onthouding en seksuele uitspattingen.
  • Zorg ervoor dat u een uroloog raadpleegt als u gewond bent in het bekkengebied, het perineum, als u een operatie aan het kleine bekken moet ondergaan, als u diabetes of hypertensie heeft.

Potentie is het vermogen van het lichaam om geslachtsgemeenschap te hebben. In de seksuologie verwijst de term potentie meestal naar mannelijke seksualiteit. Potentie bepaalt dus de seksuele vermogens van een man en wordt tot op zekere hoogte gekenmerkt door de spanning van de penis, de snelheid van het verschijnen van een erectie, de duur van de geslachtsgemeenschap en het normale verloop ervan, en in brede zin - de zeer vermogen om een normaal seksleven te hebben. Het potentieel van een man kan niet worden geïdentificeerd met het ritme van de seksuele activiteit die hij beoefent, aangezien de seksuele vermogens van een man mogelijk niet correleren met de frequentie van zijn seksuele handelingen. Ook mag het in geen geval worden geïdentificeerd met de intensiteit van zijn seksuele verlangen, dat bij sommige vormen van erectiestoornissen niet alleen niet verzwakt, maar integendeel kan toenemen.

Met betrekking tot vrouwen wordt het begrip "potentie" bijna nooit gebruikt en de definitie ervan is niet eenduidig geformuleerd.

Een gezonde man behoudt het vermogen om volledige geslachtsgemeenschap te hebben tot de dood, en, in tegenstelling tot de vrouw, heeft de mannelijke menopauze puur pathologische oorzaken.

Een constant onvermogen om volwaardige geslachtsgemeenschap te hebben, kan een teken zijn van een van de vormen van impotentie.

Erectiestoornissen, of impotentie, is een stoornis van de seksuele functie, waardoor een man het volume van de penis niet kan vergroten, verharden en rechttrekken, en ook geen erectie van de penis kan behouden gedurende een tijd die voldoende is voor een voldoende duur van volledige geslachtsgemeenschap. Dit is een van de seksuele disfuncties die bij mannen worden opgemerkt.

Medische symptomen

Erectiele disfunctie is een aanhoudend onvermogen van een man om geslachtsgemeenschap volledig te voltooien. De afwezigheid van een component bepaalt de onmogelijkheid om een volwaardige geslachtsgemeenschap uit te voeren en leidt geleidelijk tot een schending van de resterende componenten. Meestal is dit te wijten aan erectiestoornissen of ejaculatie.

Gewoonlijk zijn stoornissen van de seksuele functie geen onafhankelijke ziekten, maar bestaan en ontwikkelen ze zich gelijktijdig. Erectiestoornissen kunnen dus optreden bij endocriene aandoeningen, zoals diabetes en hypogonadisme, of worden geassocieerd met verschillende urologische ziekten, laesies in de hersenschors van de centra van regulering van seksuele functies. Erectiestoornissen veroorzaakt door deze redenen worden geclassificeerd als organisch.

In veel gevallen wordt erectiestoornis geassocieerd met neuropsychiatrische stoornissen. Dit is de zogenaamde psychogene erectiestoornis.

Er zijn psychologische, organische en gemengde erectiestoornissen. Als eerder verschillende psychische problemen als de belangrijkste oorzaak van het optreden ervan werden beschouwd, is deze mening nu veranderd. Het is aangetoond dat erectiestoornissen in 80% van de gevallen een organisch karakter hebben en optreden als een complicatie van verschillende somatische ziekten.

Tekenen van psychogene erectiestoornissen zijn:

  • Plotseling begin van de ziekte.
  • Relatieproblemen hebben.
  • De aanwezigheid van nachtelijke spontane erecties.
  • Erectieproblemen komen sporadisch voor.
  • Het herstellen van een normale erectie na het elimineren van een extern probleem.

Als erectiestoornissen worden veroorzaakt door organische oorzaken, gaat dit meestal gepaard met de volgende symptomen:

  • Geleidelijk begin van de ziekte
  • Gebrek aan spontane nachtelijke erecties
  • Normaal libido en ejaculatie
  • Systematische erectiestoornissen

Voor de meeste mensen zijn seksuele relaties een zeer delicaat onderwerp, dus mannen met erectiestoornissen hebben de neiging om het probleem te verklaren door externe factoren, waarbij ze vaak proberen het helemaal te verbergen. Ondanks het feit dat erectiestoornissen in 95% van de gevallen met medicijnen te genezen zijn, zoekt slechts 10% van de mannen die moeite hebben met de potentie behandeling bij een arts.

De seksuele partner kan een man helpen de psychologische barrière te overwinnen, maar alleen een arts kan effectieve behandelmethoden bepalen.

erectiestoornis

De diagnose erectiestoornis wordt meestal gesteld wanneer een man bij meer dan 25% van de geslachtsgemeenschap die hij probeert geen erectie kan behouden. Volgens onderzoek lijden wereldwijd meer dan 150 miljoen mannen boven de 40 aan deze aandoening.

Klinische diagnostiek

Om de oorzaken van erectiestoornissen te bepalen, is het noodzakelijk om diagnostiek uit te voeren om dergelijke ernstige ziekten zoals diabetes mellitus, hypogonadisme, prolactinoom uit te sluiten of te bevestigen.

Behandelingsopties voor erectiestoornissen zijn afhankelijk van de oorzaak. Alle methoden voor het behandelen van impotentie zijn onderverdeeld in conservatief en operationeel.

Conservatieve methoden voor het behandelen van impotentie omvatten medicamenteuze therapie of het gebruik van vacuümontwerpapparaten.

Chirurgische behandeling van impotentie wordt de laatste tijd steeds minder gebruikt vanwege de hoge efficiëntie van medicamenteuze therapie. Chirurgische methoden worden gebruikt in extreme gevallen wanneer conservatieve behandeling niet het gewenste resultaat geeft en voor bepaalde indicaties.

In elk geval, als er problemen met potentie optreden, is het noodzakelijk om gekwalificeerde medische hulp te zoeken zonder vooroordelen en aarzeling, aangezien vaak ernstiger pathologische aandoeningen de basis zijn van seksuele disfuncties.